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时间:2016-6-21 0:00:00


     网上快餐中的芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。芦笋100克,水发海参250克,加入调料少许,烩制。是肺结核、癌症患者辅助食品。竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。

来源:/supply/93.html
时间:2016-6-21 0:00:00
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