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名称:会展中心快餐

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时间:2016-6-2 0:00:00


    会展中心快餐为上班族提供的快餐中含有胡萝卜、菠菜等,其中富含维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。


         

        

来源:/supply/68.html
时间:2016-6-2 0:00:00
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