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名称:团体餐

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时间:2016-9-5 0:00:00


团体餐

     既然每天有这么多人需要快餐,团体餐也是一个不错的选择,那么有一个问题就不得不引起重视,那就是快餐的营养问题。如果每天食用快餐,讲求营养则是十分必要的。郑州盒饭介绍所谓讲求营养,就是指要注重营养的搭配与平衡,讲究食物的合理搭配,并根据人体需要,追求营养素的全面摄入。食物分为谷薯类、蔬果类、肉蛋类、豆乳类、油脂类五大类。营养是否能够达到平衡,就得从摄入的食物入手,因此最好每天能够摄入这五大类的食物。因为没有任何一种食物能够包含人体所需的所有营养素,多样化的食物种类相互补充,才能提供全面的营养素。 


时间:2016-9-5 0:00:00
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